Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb) |
Detaljer
Nettotid | 2:47:57 |
Starttidspunkt | 10:11:27 |
Sluttidspunkt | 12:59:25 |
Dato | 2. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 24:54 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 2:57 | |
Cykling | 1:25:37 | 45 km |
Skiftezone 2 | 1:14 | |
Løb | 53:15 | 10,5 km |
Deltager (#156)
Frank Kranker Mikla | |
TTL | |
Holland | |
Mand, 48 år (53 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 0,95 km | 24:54 | 2:37 min/100m | 24:54 | 24:54 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:57 | 2:57 | 27:51 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykelsplit 22,5 | 22,5 km | 41:47 | 32,31 km/t | 41:47 | 1:09:38 | |||||
Cykling | 22,5 km | 43:50 | 30,80 km/t | 1:25:37 | 1:53:28 | |||||
Total | 45 km | 1:25:37 | 31,54 km/t | 1:25:37 | 1:53:28 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:14 | 1:14 | 1:54:42 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 3,5 km | 3,5 km | 17:21 | 4:57 min/km | 17:21 | 2:12:03 | |||||
Løbesplit 7 km | 3,5 km | 17:41 | 5:03 min/km | 35:02 | 2:29:44 | |||||
løb 10,5 km | 3,5 km | 18:13 | 5:12 min/km | 53:15 | 2:47:57 | |||||
Total | 10,5 km | 53:15 | 5:04 min/km | 53:15 | 2:47:57 | |||||