Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb) |
Detaljer
Nettotid | 3:11:59 |
Starttidspunkt | 10:09:38 |
Sluttidspunkt | 13:21:38 |
Dato | 2. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 41:23 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 4:39 | |
Cykling | 1:33:37 | 45 km |
Skiftezone 2 | 2:15 | |
Løb | 50:05 | 10,5 km |
Deltager (#220)
René Lyngskov Kristensen | |
Vejle IF | |
Danmark | |
Mand, 47 år (52 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 0,95 km | 41:23 | 4:21 min/100m | 41:23 | 41:23 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:39 | 4:39 | 46:02 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykelsplit 22,5 | 22,5 km | 45:21 | 29,77 km/t | 45:21 | 1:31:23 | |||||
Cykling | 22,5 km | 48:16 | 27,97 km/t | 1:33:37 | 2:19:39 | |||||
Total | 45 km | 1:33:37 | 28,84 km/t | 1:33:37 | 2:19:39 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:15 | 2:15 | 2:21:54 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 3,5 km | 3,5 km | 16:50 | 4:48 min/km | 16:50 | 2:38:44 | |||||
Løbesplit 7 km | 3,5 km | 16:23 | 4:40 min/km | 33:13 | 2:55:07 | |||||
løb 10,5 km | 3,5 km | 16:52 | 4:49 min/km | 50:05 | 3:11:59 | |||||
Total | 10,5 km | 50:05 | 4:46 min/km | 50:05 | 3:11:59 | |||||
Andre resultater for René Lyngskov
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Lillebælt Halvmarathon Festival 2022 | 07-05-2022 | 21,1 KM | 1:30:39 | 1:30:27 | 13,99 km/t | 4:17 min/km |
Royal Run Sønderjylland 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 44:34 | 44:22 | 13,52 km/t | 4:26 min/km |
Tour de Trekanten 2019 | 26-05-2019 | 25 KM | 1:06:13 | 1:05:49 | 22,79 km/t | 2:37 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2019 | 04-05-2019 | 21,1 KM | 1:37:39 | 1:33:28 | 13,54 km/t | 4:25 min/km |
Mizuno Strandvejsløbet 2019 | 30-03-2019 | 10 KM | 41:48,72 | 41:39,51 | 14,40 km/t | 4:09 min/km |
Spar Kron 1/4 Jernmand 2018 | 03-06-2018 | 56,45 KM | 3:35:38 | 2:51:06 | 19,80 km/t | 3:01 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 1:35:02 | 1:34:49 | 13,35 km/t | 4:29 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2017 | 29-10-2017 | 21,1 KM | 1:28:01 | 1:27:54 | 14,40 km/t | 4:09 min/km |
SYDBANK Løbet 2017- 1/2 marathon, 10 km, 4,2 km og børneløb på 1,3 km | 07-10-2017 | 4,2 KM | 17:25 | 17:23 | 14,49 km/t | 4:08 min/km |
MIDSOMMERLØB i Gårslev 2017 | 18-06-2017 | 5 KM | 17:29 | 17:29 | 17,16 km/t | 3:29 min/km |
Spar Kron 1/4 Jernmand 2017 | 04-06-2017 | 56,45 KM | 2:49:49 | 2:34:28 | 21,93 km/t | 2:44 min/km |
Kolding-løbet 2017 | 28-05-2017 | 5 KM | 19:11 | 19:08 | 15,67 km/t | 3:49 min/km |
Tour de Munkebjergloeb/Trail, Vejle 2017 | 02-04-2017 | 6,3 KM | 27:24 | 27:24 | 13,80 km/t | 4:20 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2017 | 22-01-2017 | 42,2 KM | 3:41:50 | 3:41:47 | 11,41 km/t | 5:15 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2016 | 23-10-2016 | 21,1 KM | 1:29:37 | 1:29:33 | 14,14 km/t | 4:14 min/km |
Vejleløbet 2016 | 12-06-2016 | 10 KM | 41:47 | 41:42 | 14,38 km/t | 4:10 min/km |
Jellingløbet - walk, løb & trail 2016 | 08-06-2016 | 5,8 KM | 23:53 | 23:48 | 14,61 km/t | 4:06 min/km |
Spar Kron 1/4 Jernmand 2016 | 05-06-2016 | 56,45 KM | 3:08:42 | 3:08:38 | 17,95 km/t | 3:20 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 1:31:36 | 1:31:27 | 13,84 km/t | 4:20 min/km |
Strandvejsløbet 2016 | 12-03-2016 | 10 KM | 48:38 | 48:17 | 12,43 km/t | 4:49 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2015 | 18-10-2015 | 10 KM | 38:28 | 38:26 | 15,61 km/t | 3:50 min/km |
Tour de Munkebjergløbet, Vejle 2015 | 18-06-2015 | 6,3 KM | 25:53 | 25:53 | 14,60 km/t | 4:06 min/km |
Jellingløbet 2015 | 10-06-2015 | 5,8 KM | 22:42 | 22:38 | 15,37 km/t | 3:54 min/km |
Vejleløbet 2015 | 31-05-2015 | 10 KM | 41:06 | 41:03 | 14,61 km/t | 4:06 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2015 | 18-01-2015 | 42 KM | 3:26:35 | 3:26:25 | 12,21 km/t | 4:54 min/km |