Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb) |
Detaljer
Nettotid | 3:08:24 |
Starttidspunkt | 10:20:58 |
Sluttidspunkt | 13:29:23 |
Dato | 2. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 33:13 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 4:09 | |
Cykling | 1:28:06 | 45 km |
Skiftezone 2 | 1:38 | |
Løb | 1:01:18 | 10,5 km |
Deltager (#230)
Ole Quist | |
Garant Randers | |
Danmark | |
Mand, 51 år (56 i dag) | |
AG50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 0,95 km | 33:13 | 3:29 min/100m | 33:13 | 33:13 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:09 | 4:09 | 37:22 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykelsplit 22,5 | 22,5 km | 43:10 | 31,27 km/t | 43:10 | 1:20:32 | |||||
Cykling | 22,5 km | 44:56 | 30,04 km/t | 1:28:06 | 2:05:28 | |||||
Total | 45 km | 1:28:06 | 30,65 km/t | 1:28:06 | 2:05:28 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:38 | 1:38 | 2:07:06 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 3,5 km | 3,5 km | 20:20 | 5:48 min/km | 20:20 | 2:27:26 | |||||
Løbesplit 7 km | 3,5 km | 20:17 | 5:47 min/km | 40:37 | 2:47:43 | |||||
løb 10,5 km | 3,5 km | 20:41 | 5:54 min/km | 1:01:18 | 3:08:24 | |||||
Total | 10,5 km | 1:01:18 | 5:50 min/km | 1:01:18 | 3:08:24 | |||||