Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:05:08 |
Bruttotid | 3:05:13 |
Starttidspunkt | 10:00:04 |
Sluttidspunkt | 13:05:13 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,67 km/t |
Tempo | 4:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 51,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#957)
Ole Henrik Ruud | |
Norge | |
Mand, 27 år (32 i dag) | |
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 39:11 | 3:55 min/km | 39:11 | 10:39:15 | |||
20 KM | 10 km | 39:35 | 3:57 min/km | 1:18:46 | 11:18:50 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:16 | 3:53 min/km | 1:23:02 | 11:23:06 | |||
30 KM | 8,9 km | 37:12 | 4:10 min/km | 2:00:14 | 12:00:18 | |||
40 KM | 10 km | 52:17 | 5:13 min/km | 2:52:31 | 12:52:35 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 12:37 | 5:44 min/km | 3:05:08 | 13:05:12 | |||
Total | 42,2 km | 3:05:08 | 4:23 min/km | 3:05:08 | 13:05:12 | |||