Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:55:04 |
Bruttotid | 2:55:12 |
Starttidspunkt | 10:00:08 |
Sluttidspunkt | 12:55:12 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 14,46 km/t |
Tempo | 4:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 55,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:24:11 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1037)
Lars Harald Blikra | |
Strindheim IL | |
Norge | |
Mand, 59 år (64 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 41:19 | 4:07 min/km | 41:19 | 10:41:27 | |||
20 KM | 10 km | 41:09 | 4:06 min/km | 1:22:28 | 11:22:36 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:20 | 3:57 min/km | 1:26:48 | 11:26:56 | |||
30 KM | 8,9 km | 36:32 | 4:06 min/km | 2:03:20 | 12:03:28 | |||
40 KM | 10 km | 42:46 | 4:16 min/km | 2:46:06 | 12:46:14 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 8:58 | 4:05 min/km | 2:55:04 | 12:55:12 | |||
Total | 42,2 km | 2:55:04 | 4:08 min/km | 2:55:04 | 12:55:12 | |||