Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 49:27 |
Bruttotid | 49:38 |
Starttidspunkt | 10:00:21 |
Sluttidspunkt | 10:49:49 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,13 km/t |
Tempo | 4:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:40:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10375)
John Nielsen | |
Ingen | |
Danmark | |
Mand, 58 år (62 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
8,9 KM | 8,9 km | 44:23 | 4:59 min/km | 44:23 | 10:44:44 | |||
Mål | 1,1 km | 5:04 | 4:37 min/km | 49:27 | 10:49:49 | |||
Total | 10 km | 49:27 | 4:56 min/km | 49:27 | 10:49:49 | |||
Andre resultater for John
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2023 | 24-09-2023 | 10 KM | 52:33 | 52:25 | 11,45 km/t | 5:14 min/km |
Silkeborg Triathlon 2023 | 26-08-2023 | 25,75 KM | 2:35:56 | 2:35:56 | 9,91 km/t | 6:03 min/km |
Nytårsløbet 2022 - Odense | 31-12-2022 | 10 KM | 54:14 | 54:03 | 11,10 km/t | 5:24 min/km |
Silkeborg Triathlon 2022 | 28-08-2022 | 56,45 KM | 3:22:45 | 3:22:45 | 16,70 km/t | 3:35 min/km |
Silkeborg Triathlon 2022 | 27-08-2022 | 25,75 KM | 2:34:14 | 2:34:14 | 10,02 km/t | 5:59 min/km |
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 10 KM | 50:44 | 50:36 | 11,85 km/t | 5:03 min/km |
Silkeborg Triathlon 2021 | 29-08-2021 | 56,45 KM | 3:24:12 | 3:24:12 | 16,59 km/t | 3:37 min/km |
Silkeborg Triathlon 2021 | 28-08-2021 | 25,75 KM | 2:40:19 | 2:40:19 | 9,64 km/t | 6:13 min/km |
VirtuelMan | 08-08-2020 | 56,45 KM | 3:23:00 | 3:23:00 | 16,68 km/t | 3:35 min/km |
World Virtual Run | 27-06-2020 | 10 KM | 1:03:39 | 1:03:39 | 9,43 km/t | 6:21 min/km |
Aalborg Triathlon - 2019 | 30-06-2019 | - | 2:59:42 | 2:59:42 | 0,00 km/t | - min/km |
Nytårsløbet 2018 - Odense | 31-12-2018 | 10 KM | 53:31 | 53:18 | 11,25 km/t | 5:19 min/km |
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 10 KM | 48:45 | 48:34 | 12,35 km/t | 4:51 min/km |
Nytårsløbet 2017 - Odense | 31-12-2017 | 10 KM | 50:40 | 50:26 | 11,90 km/t | 5:02 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 10 KM | 53:40 | 53:23 | 11,24 km/t | 5:20 min/km |