Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:59:09 |
Bruttotid | 4:02:39 |
Starttidspunkt | 10:03:29 |
Sluttidspunkt | 14:02:39 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,59 km/t |
Tempo | 5:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1088)
Allan Heinsvig | |
Kolding Motion | |
Danmark | |
Mand, 34 år (39 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 53:47 | 5:22 min/km | 53:47 | 10:57:16 | |||
20 KM | 10 km | 53:30 | 5:21 min/km | 1:47:17 | 11:50:46 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:40 | 5:09 min/km | 1:52:57 | 11:56:26 | |||
30 KM | 8,9 km | 50:10 | 5:38 min/km | 2:43:07 | 12:46:36 | |||
40 KM | 10 km | 1:04:21 | 6:26 min/km | 3:47:28 | 13:50:57 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 11:41 | 5:19 min/km | 3:59:09 | 14:02:38 | |||
Total | 42,2 km | 3:59:09 | 5:40 min/km | 3:59:09 | 14:02:38 | |||
Andre resultater for Allan
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Kalkmineløbet 2023 | 18-05-2023 | 42,2 KM | 4:57:27 | 4:56:44 | 8,53 km/t | 7:01 min/km |
Julsø Ultra 2023 | 29-04-2023 | 100 KM | 15:19:28 | 15:19:28 | 6,53 km/t | 9:11 min/km |
Virtuelt BDO Coast2Coast 2020 | 19-06-2020 | 50 KM | 5:22:33 | 5:22:33 | 9,30 km/t | 6:27 min/km |
Nytårsløbet i Kolding 2019 | 31-12-2019 | 10,5 KM | 59:01 | 58:38 | 10,74 km/t | 5:35 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 4:02:39 | 3:59:09 | 10,59 km/t | 5:40 min/km |
Stavanger Marathon | 31-08-2019 | 42,2 KM | 4:25:08 | 4:24:52 | 9,56 km/t | 6:16 min/km |
Felderløb | 01-08-2019 | 21095 KM | 1:52:51 | 1:52:48 | 11220,74 km/t | 0:00 min/km |
Saltum strand løb | 30-06-2019 | 21,1 KM | 2:21:24 | 2:21:24 | 8,95 km/t | 6:42 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 21,1 KM | 2:06:04 | 2:05:37 | 10,08 km/t | 5:57 min/km |
Kolding City Trail 2019 | 25-04-2019 | 10 KM | 53:47 | 53:47 | 11,15 km/t | 5:22 min/km |
Vejle City Trail | 11-04-2019 | 10 KM | 55:10 | 55:06 | 10,89 km/t | 5:30 min/km |
Hjertegalla Løbet brørup | 02-03-2019 | 21,1 KM | 1:54:55 | 1:54:55 | 11,02 km/t | 5:26 min/km |