Frode Stenberg
NPM
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Detaljer
Hastighed 17,06 km/t
Tempo 3:31 min/km
VO2 max (Estimeret) 67,1 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#1506)
Frode Stenberg
NPM
Norge
Mand, 33 år (37 i dag)
30-34 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
10 KM 10 km 34:30 3:27 min/km 34:30 10:34:31
20 KM 10 km 34:23 3:26 min/km 1:08:53 11:08:54
Halvmarathon 1,1 km 3:39 3:19 min/km 1:12:32 11:12:33
30 KM 8,9 km 30:59 3:28 min/km 1:43:31 11:43:32
40 KM 10 km 36:46 3:40 min/km 2:20:17 12:20:18
Marathon / Finish 2,2 km 8:09 3:42 min/km 2:28:26 12:28:27
Total 42,2 km 2:28:26 3:31 min/km 2:28:26 12:28:27