Frede Holdt Jensen
Rødekro Tri & Motion
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Placering   (baseret på nettotiden)
Samlet 701 af 1239
Mænd 591 af 941
50-54 år mænd 89 af 153
Detaljer
Hastighed 10,74 km/t
Tempo 5:35 min/km
VO2 max (Estimeret) 38,8 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 03:25:23
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#122)
Frede Holdt Jensen
Rødekro Tri & Motion
Danmark
Mand, 53 år (54 i dag)
50-54 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Placering Tempo Tid Placering Klokken
10 KM 10 km 50:55 485 5:05 min/km 50:55 485 10:54:33
Halvmarathon 11,1 km 57:22 487 5:10 min/km 1:48:17 474 11:51:55
30 KM 8,9 km 47:43 491 5:21 min/km 2:36:00 484 12:39:38
40 KM 10 km 1:04:51 576 6:29 min/km 3:40:51 562 13:44:29
Marathon / Finish 2,2 km 14:46 755 6:43 min/km 3:55:37 591 13:59:15
Total 42,2 km 3:55:37 591 5:35 min/km 3:55:37 591 13:59:15
 
Andre resultater for Frede Holdt
ArrangementDistanceNettotid
Aabenraa Bjergmarathon 201110 KM1:01:02
Prison Break MTB 201238,5 KM2:09:23
Lillebælt Halvmarathon 201321,1 KM2:07:12
Lillebælt Halvmarathon 201421,1 KM1:53:05
Lillebælt Halvmarathon 201521,1 KM1:41:31
Lillebælt Halvmarathon 201621,1 KM1:59:01
Aabenraa Bjergmarathon 201621,1 KM1:48:19
Lillebælt Halvmarathon 201721,1 KM1:48:41
Aabenraa Bjergmarathon 201721,1 KM1:54:45
HCA Marathon 201721,1 KM1:50:29
Lillebælt Halvmarathon 201821,1 KM1:53:40
HCA Marathon 201942,2 KM3:55:37
VUC Vesterskovsløbet 201921,1 KM1:45:19