Norsk
Svenska
English
Deutsch
Italiano
简体中文
|
Holger Lindholm
Fredericia Garnisons Idrætsforening |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | DM Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 3:10:30 |
| Bruttotid | 3:10:45 |
| Starttidspunkt | 10:00:14 |
| Sluttidspunkt | 13:10:45 |
| Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 13,29 km/t |
| Tempo | 4:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 50 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:05:50 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1258)
| Holger Lindholm | |
| Fredericia Garnisons Idrætsforening | |
|
Danmark |
| Mand, 19 år (22 i dag) | |
|
18-19 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10 km | 42:49 | 4:16 min/km | 42:49 | 10:43:03 | |||
| 20 KM | 10 km | 42:21 | 4:14 min/km | 1:25:10 | 11:25:24 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 4:30 | 4:06 min/km | 1:29:40 | 11:29:54 | |||
| 30 KM | 8,9 km | 38:10 | 4:17 min/km | 2:07:50 | 12:08:04 | |||
| 40 KM | 10 km | 52:26 | 5:14 min/km | 3:00:16 | 13:00:30 | |||
| Marathon / Finish | 2,2 km | 10:14 | 4:39 min/km | 3:10:30 | 13:10:44 | |||
| Total | 42,2 km | 3:10:30 | 4:30 min/km | 3:10:30 | 13:10:44 | |||
Andre resultater for Holger
| Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:10:45 | 3:10:30 | 13,29 km/t | 4:30 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2019 | 04-05-2019 | 21,1 KM | 1:23:14 | 1:23:10 | 15,22 km/t | 3:56 min/km |
| HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 42,2 KM | 3:06:05 | 3:05:53 | 13,62 km/t | 4:24 min/km |
| HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:20:25 | 3:19:30 | 12,69 km/t | 4:43 min/km |
