Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Lang distance |
Detaljer
Nettotid | 1:54:35 |
Bruttotid | 1:54:45 |
Starttidspunkt | 11:01:34 |
Sluttidspunkt | 12:56:10 |
Dato | 5. maj 2019 |
Discipliner
Løb | 24:27 | 5000 meter |
Skiftezone 1 | 1:45 | |
Cykling | 1:00:54 | 30000 meter |
Skiftezone 2 | 1:11 | |
Løb | 26:18 | 5000 meter |
Deltager (#149)
Lene Holst | |
SMT-Silkeborg | |
Silkeborg, Danmark | |
Kvinde, 48 år (53 i dag) | |
AG 45-49 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM Run | 5000 meter | 24:27 | 4:53 min/km | 24:27 | 11:26:01 | |||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
Tid | Tid | Klokken | ||||||
T1 | 1:45 | 26:12 | 11:27:46 | |||||
Cykling | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
30 KM Bike | 30000 meter | 1:00:54 | 29,56 km/t | 1:27:06 | 12:28:40 | |||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
Tid | Tid | Klokken | ||||||
T2 | 1:11 | 1:28:17 | 12:29:51 | |||||
Løb | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM Run / Finish | 5000 meter | 26:18 | 5:15 min/km | 1:54:35 | 12:56:09 | |||
Andre resultater for Lene
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Champagneløbet 2019 | 31-12-2019 | 21 KM | 2:02:12 | 2:01:56 | 10,33 km/t | 5:48 min/km |
Himmelbjergløbet 2019 | 27-10-2019 | 9600 Meter | 1:00:09 | 59:49 | 9,63 km/t | 6:13 min/km |
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel | 08-06-2019 | 112,9 KM | 6:10:50 | 6:07:56 | 18,41 km/t | 3:15 min/km |
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel | 08-06-2019 | 112,9 KM | 6:10:50 | 6:07:56 | 18,41 km/t | 3:15 min/km |
Tri ved Søen 2019 | 26-05-2019 | - | 2:42:54 | 2:42:54 | 0,00 km/t | - min/km |
ETU Duathlon Middle Distance European Championship 2019 – Powerman Viborg | 11-05-2019 | 39,05 KM | 2:00:42 | 2:00:42 | 19,41 km/t | 3:05 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2018 | 28-10-2018 | 10 KM | 56:18 | 55:55 | 10,73 km/t | 5:35 min/km |
Spar Kron 1/4 Jernmand 2018 | 03-06-2018 | 56,45 KM | 3:22:10 | 3:12:07 | 17,63 km/t | 3:24 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 21,1 KM | 2:12:52 | 2:11:09 | 9,65 km/t | 6:13 min/km |
Spar Kron 1/4 Jernmand 2017 | 04-06-2017 | 56,45 KM | 3:13:29 | 2:51:20 | 19,77 km/t | 3:02 min/km |
Duathlon Silkeborg 2016 | 22-04-2016 | - | 1:03:36 | 1:03:32 | - km/t | - min/km |
SMUK Kvindeløb Silkeborg 2013 | 08-09-2013 | 5 KM | 29:31 | 29:19 | 10,23 km/t | 5:51 min/km |