Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Lillebælt 10K |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:41 |
Bruttotid | 54:48 |
Starttidspunkt | 13:02:10 |
Sluttidspunkt | 13:54:51 |
Dato | 4. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,39 km/t |
Tempo | 5:16 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:44 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3677)
John Poulsen | |
Støvring Løbeklub | |
Danmark | |
Mand, 59 år (64 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 4. maj 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
0.6 KM | 0,65 km | 3:50 | 5:53 min/km | 3:50 | 13:06:00 | |||
5 KM | 4,35 km | 23:16 | 5:20 min/km | 27:06 | 13:29:16 | |||
Mål | 5 km | 25:35 | 5:07 min/km | 52:41 | 13:54:51 | |||
Total | 10 km | 52:41 | 5:16 min/km | 52:41 | 13:54:51 | |||
Video
Andre resultater for John
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Hasserisløbet 2023 | 05-11-2023 | 10 KM | 1:03:25 | 1:03:13 | 9,49 km/t | 6:19 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 - Forest To The Bay Blokhus | 16-04-2023 | 5 KM | 30:31 | 30:25 | 9,86 km/t | 6:05 min/km |
Vilsted Sø Løb 2022 | 10-09-2022 | 13 KM | 1:10:12 | 1:10:04 | 11,13 km/t | 5:23 min/km |
Fjordmarathon 2022 | 27-08-2022 | 10 KM | 54:01 | 53:52 | 11,14 km/t | 5:23 min/km |
Blokhus Maraton 2022 | 07-08-2022 | 10,5 KM | 58:46 | 58:46 | 10,72 km/t | 5:35 min/km |
Aalborg Halvmarathon 2022 | 21-05-2022 | 10 KM | 54:33 | 50:43 | 11,83 km/t | 5:04 min/km |
Arden Løbet 2022 18. maj kl. 18:30 | 18-05-2022 | 5 KM | 26:17 | 26:17 | 11,41 km/t | 5:15 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup - Forest to the bay | 18-04-2022 | 5 KM | 28:34 | 28:27 | 10,54 km/t | 5:41 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup - Hobro Night trail | 09-12-2021 | 7 KM | 50:49 | 50:43 | 8,28 km/t | 7:14 min/km |
Christmas RUN i Støvring 2021 | 05-12-2021 | 5 KM | 29:01 | 29:01 | 10,34 km/t | 5:48 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup - Lundby Krat trail | 14-11-2021 | 7 KM | 58:50 | 58:46 | 7,15 km/t | 8:23 min/km |
Brønderslev 100års byjubilæumsløb | 09-10-2021 | 7 KM | 36:42 | 36:32 | 11,49 km/t | 5:13 min/km |
Royal Run Aalborg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 1:04:47 | 54:16 | 11,05 km/t | 5:25 min/km |
Rubjerg Knude løbet 2021 | 15-08-2021 | 10 KM | 1:04:01 | 1:04:01 | 9,37 km/t | 6:24 min/km |
Råbjerg Mile Løbet 2021 | 22-05-2021 | 5 KM | 27:13 | 27:02 | 11,09 km/t | 5:24 min/km |
Vilsted Sø Løb 2019 | 14-09-2019 | 13 KM | 1:06:59 | 1:06:54 | 11,66 km/t | 5:08 min/km |
SKYGGEBØRNsløbet 2019 | 02-02-2019 | 4 KM | 55:03 | 55:03 | 4,36 km/t | 13:45 min/km |
PORT OF FREDERIKSHAVN | 29-09-2018 | 11 KM | 52:26 | 52:26 | 25,17 km/t | 2:23 min/km |