Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:03:19,87 |
Bruttotid | 1:04:13,28 |
Starttidspunkt | 11:06:55 |
Sluttidspunkt | 12:10:15 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,47 km/t |
Tempo | 6:19 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:59:14 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1022)
Katja Ruhlmann Grønne | |
Danmark | |
Kvinde, 44 år (49 i dag) | |
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 30:28,44 | 6:05 min/km | 30:28,44 | 11:37:23 | |||
10 KM | 5 km | --30:28,44 | 00,00 | 11:06:55 | ||||
Mål | 1:03:19,87 | 1:03:19,87 | 12:10:15 | |||||
Total | 10 km | 1:03:19,87 | 6:19 min/km | 1:03:19,87 | 12:10:15 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 32,74 | 6:40 min/km | |||||