Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Frank Søndergaard
|
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:33,16 |
| Bruttotid | 45:44,47 |
| Starttidspunkt | 11:06:13 |
| Sluttidspunkt | 11:51:46 |
| Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 13,17 km/t |
| Tempo | 4:33 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:38:53 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1045)
| Frank Søndergaard | |
|
Danmark |
| Mand, 53 år (58 i dag) | |
|
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 22:10,21 | 4:26 min/km | 22:10,21 | 11:28:23 | |||
| 10 KM | 5 km | --22:010,21 | 00,00 | 11:06:13 | ||||
| Mål | 45:33,16 | 45:33,16 | 11:51:46 | |||||
| Total | 10 km | 45:33,16 | 4:33 min/km | 45:33,16 | 11:51:46 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,08 km | 24,23 | 5:00 min/km | |||||