Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 59:11,71 |
Bruttotid | 1:00:03,85 |
Starttidspunkt | 11:06:54 |
Sluttidspunkt | 12:06:06 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,14 km/t |
Tempo | 5:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:55:22 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1120)
Pernille West Hansen | |
Bogenseløberne | |
Danmark | |
Kvinde, 44 år (49 i dag) | |
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 29:12,11 | 5:50 min/km | 29:12,11 | 11:36:06 | |||
10 KM | 5 km | --29:12,11 | 00,00 | 11:06:54 | ||||
Mål | 59:11,71 | 59:11,71 | 12:06:06 | |||||
Total | 10 km | 59:11,71 | 5:55 min/km | 59:11,71 | 12:06:06 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 28,69 | 5:50 min/km | |||||
Andre resultater for Pernille
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Kongeløbet | 14-01-2024 | 10 KM | 58:26 | 58:26 | 10,27 km/t | 5:50 min/km |
HCA Marathon 2023 | 24-09-2023 | 21,1 KM | 2:05:03 | 2:00:18 | 10,52 km/t | 5:42 min/km |
Eventyrløbet 2023 | 18-05-2023 | 10 KM | 59:26 | 54:13 | 11,06 km/t | 5:25 min/km |
Lillebælt Halvmarathon Festival 2022 | 07-05-2022 | 21,1 KM | 2:15:37 | 2:12:16 | 9,57 km/t | 6:16 min/km |
Lysløbet 2021 | 02-12-2021 | 5 KM | 32:08 | 30:50 | 9,73 km/t | 6:10 min/km |
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 21,1 KM | 2:06:29 | 2:03:29 | 10,25 km/t | 5:51 min/km |
Royal Run Odense 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 58:46 | 55:52 | 10,74 km/t | 5:35 min/km |
SOCIAL BUBBLE RUN - ONE YEAR AFTER - Virtual | 11-03-2021 | 15 KM | 1:24:44 | 1:24:44 | 10,62 km/t | 5:38 min/km |
Covid-19 Challenge 2020 - Virtual Race | 31-12-2020 | 2400 KM | - | 277:08:08 | 8,66 km/t | 6:55 min/km |
1010 / 2020 km i 2020 - Medaljen | 31-12-2020 | 2020 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
NEW YEAR RUN, WALK & RIDE - Virtuelt Event | 31-12-2020 | 5 KM | 28:20 | 28:20 | 10,59 km/t | 5:40 min/km |
Verdens Diabetesdag Løbet - Virtuelt Event UDSOLGT | 07-11-2020 | 15 KM | 1:30:06 | 1:30:06 | 9,99 km/t | 6:00 min/km |
KAGE LØBET - Virtuel løbe/gå event | 19-09-2020 | 10 KM | 57:05 | 57:05 | 10,51 km/t | 5:42 min/km |
Løb SAMMEN Danmark - Danmarks vildeste virtuelle løb 2020 | 05-09-2020 | 21,1 KM | 2:04:57 | 2:04:57 | 10,13 km/t | 5:55 min/km |
DET BLIVER GODT IGEN Danmark - Virtuelt Event | 22-08-2020 | 10 KM | 58:03 | 58:03 | 10,34 km/t | 5:48 min/km |
24H Online Running 2020 | 08-08-2020 | 40 KM | 4:11:28 | 4:11:28 | 9,54 km/t | 6:17 min/km |
World Virtual Run | 27-06-2020 | 10 KM | 1:07:47 | 1:07:47 | 8,85 km/t | 6:46 min/km |
Virtuel Etape København 2020 | 15-06-2020 | 42,2 KM | 4:06:57 | 4:06:57 | 10,25 km/t | 5:51 min/km |
Løb ALENE Danmark - Danmarks vildeste virtuelle løb 2020 | 17-05-2020 | 21,1 KM | 2:02:59 | 2:02:59 | 10,29 km/t | 5:49 min/km |
Palmestranden Virtuel Løb eller Duathlon 2020 | 08-05-2020 | 22,58 KM | 1:11:00 | 1:11:00 | 19,08 km/t | 3:08 min/km |
Strandby 7x7 VIRTUEL "Walk & Run" | 02-05-2020 | 5 KM | 7 omgange | 3:18:40 | 10,57 km/t | 5:40 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 2:01:45 | 2:01:45 | 10,40 km/t | 5:46 min/km |
4 the Queen | 16-04-2020 | 8 KM | 44:48 | 44:48 | 10,71 km/t | 5:36 min/km |
24H Online Running 2020 | 04-04-2020 | 40 KM | 3:51:40 | 3:51:40 | 10,36 km/t | 5:47 min/km |
Virtuel Mizuno Strandvejsløbet 2020 | 28-03-2020 | 10 KM | 57:42 | 57:42 | 10,40 km/t | 5:46 min/km |
24H Online Running 2020 | 01-02-2020 | 40 KM | 3:54:40 | 3:54:40 | 10,23 km/t | 5:52 min/km |
Juleræs i Middelfart | 15-12-2019 | 5 KM | 29:57 | 29:57 | 10,02 km/t | 5:59 min/km |
24H Online Running 2019 | 26-10-2019 | 40 KM | 4:02:49 | 4:02:49 | 9,88 km/t | 6:04 min/km |
Bro Genåbningsløbet, Gl. Lillebæltsbro | 05-10-2019 | 10 KM | 1:01:12 | 58:49 | 10,20 km/t | 5:52 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 21,1 KM | 2:24:11 | 2:17:31 | 9,20 km/t | 6:31 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2019 | 19-09-2019 | 7 KM | 1:04:32 | 1:04:17 | 6,53 km/t | 9:11 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2019 | 18-09-2019 | 7 KM | 1:09:50 | 1:09:37 | 6,03 km/t | 9:56 min/km |
Lillebælt Trail 2019 | 30-05-2019 | 11 KM | 1:49:40 | 1:49:40 | 6,02 km/t | 9:58 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2019 | 04-05-2019 | 21,1 KM | 2:17:58 | 2:13:33 | 9,48 km/t | 6:19 min/km |
Castor Bogense Cross & Citytrail 2019 | 10-02-2019 | 7,65 KM | 46:12 | 46:12 | 9,94 km/t | 6:02 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2018 | 28-10-2018 | 21,1 KM | 2:01:33 | 2:01:00 | 10,46 km/t | 5:44 min/km |
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 21,1 KM | 2:06:38 | 2:03:27 | 10,25 km/t | 5:51 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 2:17:36 | 2:12:32 | 9,55 km/t | 6:16 min/km |
Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 25-03-2018 | 10 KM | 55:55 | 55:42 | 10,77 km/t | 5:34 min/km |
Mizuno Strandvejsløbet 2018 | 17-03-2018 | 10 KM | 1:00:36 | 1:00:06 | 9,98 km/t | 6:00 min/km |
Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 25-02-2018 | 12 KM | 1:08:04 | 1:07:58 | 10,59 km/t | 5:39 min/km |
Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 28-01-2018 | 8 KM | 45:32 | 45:22 | 10,58 km/t | 5:40 min/km |
Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 03-12-2017 | 8 KM | 46:20 | 46:20 | 10,36 km/t | 5:47 min/km |
Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 12-11-2017 | 8 KM | 47:11 | 47:06 | 10,19 km/t | 5:53 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 10 KM | 58:44 | 58:34 | 10,24 km/t | 5:51 min/km |