Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 44:00,74 |
Bruttotid | 44:09,47 |
Starttidspunkt | 11:06:11 |
Sluttidspunkt | 11:50:11 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,63 km/t |
Tempo | 4:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1185)
Christian Birch Mølgaard | |
Danfoss Marathon Club | |
Danmark | |
Mand, 36 år (41 i dag) | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 22:04,76 | 4:24 min/km | 22:04,76 | 11:28:15 | |||
10 KM | 5 km | --22:04,76 | 00,00 | 11:06:11 | ||||
Mål | 44:00,74 | 44:00,74 | 11:50:11 | |||||
Total | 10 km | 44:00,74 | 4:24 min/km | 44:00,74 | 11:50:11 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 23,76 | 4:47 min/km | |||||
Andre resultater for Christian Birch
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 21,1 KM | 1:40:59 | 1:40:52 | 12,55 km/t | 4:46 min/km |
Royal Run Sønderjylland 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 48:28 | 48:15 | 12,43 km/t | 4:49 min/km |
Sønderborg Natløb 2018 | 24-08-2018 | 5,5 KM | 34:19 | 32:39 | 10,10 km/t | 5:56 min/km |
Mizuno Strandvejsløbet 2018 | 17-03-2018 | 10 KM | 45:32 | 45:25 | 13,21 km/t | 4:32 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2016 | 29-05-2016 | 21,4 KM | 1:53:22 | 1:53:13 | 11,34 km/t | 5:17 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 1:55:50 | 1:52:53 | 11,21 km/t | 5:21 min/km |
I FORM Løbet - Sønderborg 2016 | 01-05-2016 | 5 KM | 20:33 | 20:29 | 14,64 km/t | 4:05 min/km |
Strandvejsløbet 2016 | 12-03-2016 | 10 KM | 49:43 | 49:27 | 12,13 km/t | 4:56 min/km |
STARK-løbet i Hertugbyen Augustenborg | 25-10-2015 | 12 KM | 59:23 | 59:19 | 12,14 km/t | 4:56 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 21,1 KM | 1:56:27 | 1:54:11 | 11,09 km/t | 5:24 min/km |
Sønderborg Natløb 2015 | 21-08-2015 | 6 KM | 31:48 | 31:24 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2015 | 31-05-2015 | 21,1 KM | 2:10:55 | 2:10:35 | 9,69 km/t | 6:11 min/km |