Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 43:03,40 |
Bruttotid | 43:14,97 |
Starttidspunkt | 11:06:13 |
Sluttidspunkt | 11:49:17 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,94 km/t |
Tempo | 4:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1208)
Torsten Worm | |
shell Raffinaderiet | |
Danmark | |
Mand, 32 år (37 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 21:29,24 | 4:17 min/km | 21:29,24 | 11:27:42 | |||
10 KM | 5 km | --21:29,24 | 00,00 | 11:06:13 | ||||
Mål | 43:03,40 | 43:03,40 | 11:49:17 | |||||
Total | 10 km | 43:03,40 | 4:18 min/km | 43:03,40 | 11:49:17 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 25,58 | 5:12 min/km | |||||
Andre resultater for Torsten
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Strandvejsløbet 2024 | 09-03-2024 | 10 KM | 40:37,66 | 40:35,18 | 14,78 km/t | 4:03 min/km |
Juleløb i Ribe 2023 | 10-12-2023 | 4,1 KM | 33:25 | 33:22 | 7,37 km/t | 8:08 min/km |
Esbjerg City Half 2023 | 20-08-2023 | 21,1 KM | 1:31:39 | 1:31:37 | 13,82 km/t | 4:20 min/km |
Riplay Løbet 2023 | 17-06-2023 | 10 KM | 41:33 | 41:32 | 14,44 km/t | 4:09 min/km |
Royal Run Aabenraa 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 1:24:50 | 1:16:52 | 7,81 km/t | 7:41 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2023 | 06-05-2023 | 21,1 KM | 1:33:32 | 1:33:18 | 13,57 km/t | 4:25 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 2 - Nysø ved Varde | 29-10-2022 | 7,5 KM | 34:10 | 34:10 | 13,17 km/t | 4:33 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 1 - Marbæk Plantage | 08-10-2022 | 7,5 KM | 45:24 | 44:28 | 10,12 km/t | 5:55 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 2 - Nysø ved Varde | 30-10-2021 | 2,5 KM | 3 omgange | 34:36 | 13,00 km/t | 4:36 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 1 - Vognsbølparken | 02-10-2021 | 2,5 KM | 3 omgange | 34:39 | 12,99 km/t | 4:37 min/km |
Halvmarathon over Rømø-dæmningen + 5 og 7,2 km løb/gang | 19-09-2021 | 21,1 KM | 1:33:44 | 1:33:37 | 13,52 km/t | 4:26 min/km |
Esbjerg City Half 2021 | 22-08-2021 | 21,1 KM | 1:28:41 | 1:28:36 | 14,29 km/t | 4:11 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2021 | 19-06-2021 | 21,1 KM | 1:38:04 | 1:37:49 | 12,94 km/t | 4:38 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 1:48:00 | 1:48:00 | 11,72 km/t | 5:07 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 1:46:04 | 1:45:21 | 12,01 km/t | 4:59 min/km |
HCA Marathon 2011 | 18-09-2011 | 42,2 KM | 3:54:49 | 3:54:35 | 10,79 km/t | 5:33 min/km |