Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:56,98 |
Bruttotid | 42:02,79 |
Starttidspunkt | 11:06:08 |
Sluttidspunkt | 11:48:05 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 14,30 km/t |
Tempo | 4:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:59 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1271)
Jan Puckow | |
Distancerunning.dk | |
Danmark | |
Mand, 49 år (54 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:22,88 | 4:04 min/km | 20:22,88 | 11:26:30 | |||
10 KM | 5 km | --20:22,88 | 00,00 | 11:06:08 | ||||
Mål | 41:56,98 | 41:56,98 | 11:48:05 | |||||
Total | 10 km | 41:56,98 | 4:11 min/km | 41:56,98 | 11:48:05 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 21,30 | 4:22 min/km | |||||