Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:22,62 |
Bruttotid | 54:18,14 |
Starttidspunkt | 11:06:57 |
Sluttidspunkt | 12:00:20 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,24 km/t |
Tempo | 5:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:46:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1624)
Henrik Kudsk | |
Danmark | |
Mand, 51 år (56 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 25:55,70 | 5:11 min/km | 25:55,70 | 11:32:52 | |||
10 KM | 5 km | --25:55,70 | 00,00 | 11:06:57 | ||||
Mål | 53:22,62 | 53:22,62 | 12:00:20 | |||||
Total | 10 km | 53:22,62 | 5:20 min/km | 53:22,62 | 12:00:20 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 30,86 | 6:15 min/km | |||||
Andre resultater for Henrik
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Bro Genåbningsløbet, Gl. Lillebæltsbro | 05-10-2019 | 10 KM | 1:10:26 | 1:07:19 | 8,91 km/t | 6:43 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2019 | 04-05-2019 | 21,1 KM | 2:45:13 | 2:39:39 | 7,93 km/t | 7:34 min/km |
Mizuno Strandvejsløbet 2019 | 30-03-2019 | 10 KM | 1:07:40,59 | 1:06:44,73 | 8,99 km/t | 6:40 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 3:07:10 | 3:00:54 | 7,00 km/t | 8:34 min/km |
Mizuno Strandvejsløbet 2018 | 17-03-2018 | 10 KM | 1:07:40 | 1:07:04 | 8,95 km/t | 6:42 min/km |