Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 44:35,31 |
Bruttotid | 44:51,58 |
Starttidspunkt | 11:06:18 |
Sluttidspunkt | 11:50:53 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,46 km/t |
Tempo | 4:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:44:34 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1784)
Patrick Brask | |
ITW | |
Danmark | |
Mand, 22 år (27 i dag) | |
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 22:09,53 | 4:25 min/km | 22:09,53 | 11:28:27 | |||
10 KM | 5 km | --22:09,53 | 00,00 | 11:06:18 | ||||
Mål | 44:35,31 | 44:35,31 | 11:50:53 | |||||
Total | 10 km | 44:35,31 | 4:27 min/km | 44:35,31 | 11:50:53 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 16,01 | 3:20 min/km | |||||
Andre resultater for Patrick
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Nordic Race Aarhus Hills 2023 | 17-06-2023 | 5300 Meter | 7:47:46 | 1:25:02 | 3,74 km/t | 16:02 min/km |
Virtuel Mizuno Strandvejsløbet 2020 | 28-03-2020 | 5 KM | 23:33 | 23:33 | 12,74 km/t | 4:42 min/km |
Nordic Race Refshaleøen 2019 | 07-09-2019 | 5 KM | 7:01:13 | 1:32:56 | 3,23 km/t | 18:35 min/km |
The 2018 OCR European Championships | 01-07-2018 | 8 KM | 2:39:00 | 2:09:27 | 3,71 km/t | 16:10 min/km |