Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Stevns 1/2 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 5:39:21 |
Starttidspunkt | 11:02:07 |
Sluttidspunkt | 16:41:28 |
Dato | 30. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 45:21 | 1900 meter |
Skiftezone 1 | 2:57 | |
Cykling | 2:38:33 | 90000 meter |
Skiftezone 2 | 3:47 | |
Løb | 2:08:43 | 21000 meter |
Deltager (#311)
Thomas Fagerholt | |
ProfilWeb | |
Danmark | |
Mand, 49 år (54 i dag) | |
AG50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 1,9 KM | 1900 meter | 45:21 | 2:23 min/100m | 45:21 | 45:21 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:57 | 2:57 | 48:18 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 39:28 | 34,21 km/t | 39:28 | 1:27:46 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 38:24 | 35,16 km/t | 1:17:52 | 2:06:10 | |||||
Cykling 67,5 KM | 22500 meter | 38:46 | 34,82 km/t | 1:56:38 | 2:44:56 | |||||
Cykling 90,0 KM | 22500 meter | 41:55 | 32,21 km/t | 2:38:33 | 3:26:51 | |||||
Total | 90000 meter | 2:38:33 | 34,06 km/t | 2:38:33 | 3:26:51 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 3:47 | 3:47 | 3:30:38 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 31:53 | 6:04 min/km | 31:53 | 4:02:31 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 31:01 | 5:54 min/km | 1:02:54 | 4:33:32 | |||||
Løb 15,75 KM | 5250 meter | 33:08 | 6:18 min/km | 1:36:02 | 5:06:40 | |||||
Løb 21,1 KM | 5250 meter | 32:41 | 6:13 min/km | 2:08:43 | 5:39:21 | |||||
Total | 21000 meter | 2:08:43 | 6:07 min/km | 2:08:43 | 5:39:21 | |||||
Andre resultater for Thomas
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
KØGE JERNMAND 2023 | 18-06-2023 | 113495 Meter | 5:38:48 | 5:34:23 | 20,36 km/t | 2:56 min/km |
Stevns Jernmand 2022 | 19-06-2022 | 113495 Meter | 5:48:13 | 5:47:20 | 19,61 km/t | 3:03 min/km |
Frederiksværk Stålmand 2021 | 05-09-2021 | 111,4 KM | 5:34:51 | 5:33:54 | 20,02 km/t | 2:59 min/km |
Stevns Virtuel Jernmand 2020 | 28-06-2020 | 112900 KM | 5:24:52 | 5:24:52 | 20851,63 km/t | 0:00 min/km |
Copenhagen Ironman 2019 | 18-08-2019 | 226 KM | 11:07:39 | 11:07:39 | 20,31 km/t | 2:57 min/km |
Stevns Jernmand 2018 | 24-06-2018 | 113495 Meter | 5:28:52 | 5:25:37 | 20,91 km/t | 2:52 min/km |
Stevns Jernmand 2017 | 25-06-2017 | 113495 Meter | 5:25:06 | 5:25:06 | 20,95 km/t | 2:51 min/km |
Stevns jernmand 2016 | 26-06-2016 | 113495 Meter | 5:38:07 | 5:38:07 | 20,14 km/t | 2:58 min/km |
BT Halvmarathon | 01-05-2016 | 21,1 KM | - | 1:36:34 | 13,11 km/t | 4:34 min/km |
Copenhagen Marathon | 24-05-2015 | 42,2 KM | - | 3:36:12 | 11,71 km/t | 5:07 min/km |
VM Halvmarathon | 29-03-2014 | 21,1 KM | - | 1:43:48 | 12,20 km/t | 4:55 min/km |