Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Stevns 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 3:29:20 |
Starttidspunkt | 11:06:05 |
Sluttidspunkt | 14:35:25 |
Dato | 30. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 27:47 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 5:54 | |
Cykling | 1:33:43 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 5:23 | |
Løb | 1:16:33 | 10500 meter |
Deltager (#29)
Jan Muurmand | |
KTK86 | |
Danmark | |
Mand, 52 år (57 i dag) | |
AG50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 27:47 | 2:55 min/100m | 27:47 | 27:47 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 5:54 | 5:54 | 33:41 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 45:41 | 29,55 km/t | 45:41 | 1:19:22 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 48:02 | 28,11 km/t | 1:33:43 | 2:07:24 | |||||
Total | 45000 meter | 1:33:43 | 28,81 km/t | 1:33:43 | 2:07:24 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 5:23 | 5:23 | 2:12:47 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 36:48 | 7:00 min/km | 36:48 | 2:49:35 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 39:45 | 7:34 min/km | 1:16:33 | 3:29:20 | |||||
Total | 10500 meter | 1:16:33 | 7:17 min/km | 1:16:33 | 3:29:20 | |||||
Andre resultater for Jan
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Stevns Jernmand 2022 | 19-06-2022 | 57649 Meter | 3:41:36 | 3:36:50 | 15,95 km/t | 3:45 min/km |
TrygFonden Christiansborg Rundt 2019 | 31-08-2019 | 2000 Meter | 45:04 | 45:04 | 2,66 km/t | 22:32 min/km |
TrygFonden Christiansborg Rundt 2018 | 25-08-2018 | 2000 Meter | 42:05 | 42:05 | 2,85 km/t | 21:02 min/km |
Christianborg Rundt 2017 | 26-08-2017 | 2000 Meter | 42:14 | 42:14 | 2,84 km/t | 21:07 min/km |
Christianborg Rundt 2016 | 27-08-2016 | 2000 Meter | 42:12 | 42:12 | 2,84 km/t | 21:06 min/km |