Jonas Nilsson
Sweden Runners
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass 7.6 km - Två varv
Detaljer
Hastighet 11,46 km/t
Tempo 5:14 min/km
VO2 max (Beräknad) 37,2 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#1017)
Jonas Nilsson
Sweden Runners
Sverige
Man, 35 år (40 i dag)
Facebook     Twitter     Jämför resultat
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
0,5 Km 500 meter 2:39 5:18 min/km 2:39 12:32:45
4 Km 3500 meter 18:41 5:20 min/km 21:20 12:51:26
7,6 Km 3600 meter 18:28 5:07 min/km 39:48 13:09:54
Totalt 7600 meter 39:48 5:14 min/km 39:48 13:09:54
 
Länk detta resultat till min profil