Pontus Bengtson
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans 7.6 km - Två varv
Placering   (baserad på netto tid)
Total 157 eller 180
Män 124 eller 134
Detaljer
Hastighet 8,02 km/t
Tempo 7:28 min/km
VO2 max (Beräknad) 24,2 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#5)
Pontus Bengtson
Sverige
Man, 46 år (48 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 500 meter 3:47 130 7:34 min/km 3:47 130 12:34:03
4 Km 3500 meter 25:43 125 7:20 min/km 29:30 126 12:59:46
7,6 Km 3600 meter 27:22 122 7:36 min/km 56:52 124 13:27:08
Totalt 7600 meter 56:52 124 7:28 min/km 56:52 124 13:27:08
 
Andra resultat för Pontus
ArrangemangDistansNettotid
Winter Cross Run 20187 KM47:57
Winter Cross Run 201911,6 KM1:26:28
Winter Cross Run 20194 KM29:36
Winter Cross Run 202011,6 KM1:19:04
Winter Cross Run 20204 KM25:43
Winter Cross Run 20207600 Meter53:20
Winter Cross Run 20217,6 KM50:39
Winter Cross Run 20214 KM24:29