Anders Poul
APstacle Running
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass 7.6 km - Två varv
Detaljer
Hastighet 14,64 km/t
Tempo 4:05 min/km
VO2 max (Beräknad) 49,6 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#60)
Anders Poul
APstacle Running
Danmark
Man, 34 år (39 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
0,5 Km 500 meter 2:06 4:12 min/km 2:06 12:32:09
4 Km 3500 meter 14:37 4:10 min/km 16:43 12:46:46
7,6 Km 3600 meter 14:26 4:00 min/km 31:09 13:01:12
Totalt 7600 meter 31:09 4:05 min/km 31:09 13:01:12
 
Andra resultat för Anders
ArrangemangKlassNettotid
Winter Cross Run 201911,6 KM47:09
Winter Cross Run 20194 KM15:59