Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 31:09 |
Bruttotid | 31:11 |
Starttidspunkt | 12:30:03 |
Sluttidspunkt | 13:01:12 |
Datum | den 9 februari 2019 |
Detaljer
Hastighet | 14,64 km/t |
Tempo | 4:05 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 49,6 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#60)
Anders Poul | |
APstacle Running | |
Danmark | |
Man, 34 år (39 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 2:06 | 4:12 min/km | 2:06 | 12:32:09 | |||
4 Km | 3500 meter | 14:37 | 4:10 min/km | 16:43 | 12:46:46 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 14:26 | 4:00 min/km | 31:09 | 13:01:12 | |||
Totalt | 7600 meter | 31:09 | 4:05 min/km | 31:09 | 13:01:12 | |||