Bo Holm
Rødekro Tri & Motion
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Lang - Individuel
Discipliner
Svømning 32:02 1,9 km
Skiftezone 1 3:35
Cykling 2:37:24 90 km
Skiftezone 2 4:08
Løb 1:45:31 21,1 km
Løb 0:00
Deltager (#165)
Bo Holm
Rødekro Tri & Motion
Danmark
Mand, 55 år (59 i dag)
AG55-59 mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Swim 1,9 km 32:02 1:41 min/100m 32:02 32:02
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T1 3:35 3:35 35:37
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
30 KM Bike 30 km 51:49 34,74 km/t 51:49 1:27:26
60 KM Bike 30 km 52:22 34,37 km/t 1:44:11 2:19:48
90 KM Cykling 30 km 53:13 33,82 km/t 2:37:24 3:13:01
Total 90 km 2:37:24 34,31 km/t 2:37:24 3:13:01
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T2 4:08 4:08 3:17:09
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
5,275 KM Run 5,28 km 25:12 4:46 min/km 25:12 3:42:21
10,550 KM Run 5,28 km 26:42 5:03 min/km 51:54 4:09:03
15,825 KM Run 5,28 km 26:12 4:58 min/km 1:18:06 4:35:15
Speaker 21,28 km 26:52 1:15 min/km 1:44:58 5:02:07
Halfmarathon - 0:33 1:45:31 5:02:40
Total 21,1 km 1:45:31 5:00 min/km 1:45:31 5:02:40
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
Finish 0:00 0:00 5:02:40
 
Andre resultater for Bo
ArrangementDistanceNettotid
Vi cykler i April med FUSION-48:11:07
Danmark Svømmer 20211864 KMStartet, ej gennemført
Danmark Svømmer1864 KMStartet, ej gennemført
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb)21,1 KM1:38:39
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb)21,1 KM1:38:39
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel112,9 KM5:11:53
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel112,9 KM5:11:53
Aabenraa Bjergmarathon 201821,1 KM1:58:59
Triathlon Games 2017112,6 KM5:07:40
DM 10 KM landevej 201710 KM41:09
Aalborg Triathlon - DM ½ Jernmand 2015113 KM4:50:56
Aabenraa Bjergmarathon 201310 KM40:08
Tønderløbet 201021 KM1:29:11
Aabenraa Bjergmarathon 201021,1 KM1:38:06