Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21,1 km - Night |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 1:50:13 |
| Bruttotid | 1:50:17 |
| Starttidspunkt | 20:00:02 |
| Sluttidspunkt | 21:50:15 |
| Dato | 20. september 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 11,43 km/t |
| Tempo | 5:14 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 40,1 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:46:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#227)
| Jesper Meins | |
| Team Meins RUNning | |
| Mand, 39 år (44 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7 Km | 7 km | 37:38 | 5:22 min/km | 37:38 | 20:37:40 | |||
| 14 km | 7 km | 35:14 | 5:02 min/km | 1:12:52 | 21:12:54 | |||
| 21 Km | 7 km | 37:21 | 5:20 min/km | 1:50:13 | 21:50:15 | |||
| Total | 21 km | 1:50:13 | 5:14 min/km | 1:50:13 | 21:50:15 | |||