Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21,1 km - Night |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 2:28:45 |
| Bruttotid | 2:28:55 |
| Starttidspunkt | 20:00:08 |
| Sluttidspunkt | 22:28:54 |
| Dato | 20. september 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 8,47 km/t |
| Tempo | 7:05 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 28 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:11:34 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#246)
| Claus Batiste | |
| Fjordager IF | |
| Mand, 50 år (55 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7 Km | 7 km | 47:42 | 6:48 min/km | 47:42 | 20:47:50 | |||
| 14 km | 7 km | 46:59 | 6:42 min/km | 1:34:41 | 21:34:49 | |||
| 21 Km | 7 km | 54:04 | 7:43 min/km | 2:28:45 | 22:28:53 | |||
| Total | 21 km | 2:28:45 | 7:05 min/km | 2:28:45 | 22:28:53 | |||