Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21,1 km |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:44:08 |
Bruttotid | 1:44:28 |
Starttidspunkt | 10:00:55 |
Sluttidspunkt | 11:45:03 |
Dato | 13. oktober 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,16 km/t |
Tempo | 4:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:24:14 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#339)
Ralph Jensen | |
Brøndby Triathlonklub | |
Danmark | |
Mand, 60 år (65 i dag) | |
60-69 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 13. oktober 2019. |
Andre resultater for Ralph
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Kastelløbet 2023 | 15-08-2023 | 10 KM | 53:05 | 52:58 | 11,33 km/t | 5:17 min/km |
KØGE JERNMAND 2023 | 18-06-2023 | 113495 Meter | 5:31:29 | 5:27:59 | 20,76 km/t | 2:53 min/km |
Royal Run København 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 47:44 | 46:35 | 12,88 km/t | 4:39 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 46:03 | 44:33 | 13,47 km/t | 4:27 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 47:29 | 45:58 | 13,05 km/t | 4:35 min/km |
TrygFonden Christiansborg Rundt 2018 | 25-08-2018 | 2000 Meter | 50:32 | 50:32 | 2,37 km/t | 25:16 min/km |