Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8x5 km - Winter |
Detaljer
Distance | 40 km |
Nettotid | 3:45:37 |
Dato | 19. januar 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,64 km/t |
Tempo | 5:38 min/km |
Deltager (#79)
Rasmus Røder Jessien | |
Oslo, Norge | |
36 år (41 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
00:01 | 5 km | 28:29 | 5:41 min/km | 28:29 | - | |||
03:00 | 5 km | 29:29 | 5:53 min/km | 57:58 | - | |||
06:00 | 5 km | 29:14 | 5:50 min/km | 1:27:12 | - | |||
09:00 | 5 km | 27:42 | 5:32 min/km | 1:54:54 | - | |||
12:00 | 5 km | 25:00 | 5:00 min/km | 2:19:54 | - | |||
15:00 | 5 km | 25:48 | 5:09 min/km | 2:45:42 | - | |||
18:00 | 5 km | 36:06 | 7:13 min/km | 3:21:48 | - | |||
21:00 | 5 km | 23:49 | 4:45 min/km | 3:45:37 | - | |||
Total | 40 km | 3:45:37 | 5:38 min/km | 3:45:37 | - | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: info@coast2coast.nu