Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8x5 km - Spring |
Detaljer
Distance | 40 km |
Nettotid | 4:04:18 |
Dato | 27. april 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,82 km/t |
Tempo | 6:06 min/km |
Deltager (#219)
Ronny H. Raet | |
Melhus, Norge | |
48 år (53 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
00:01 | 5 km | 31:14 | 6:14 min/km | 31:14 | - | |||
03:00 | 5 km | 34:15 | 6:51 min/km | 1:05:29 | - | |||
06:00 | 5 km | 31:24 | 6:16 min/km | 1:36:53 | - | |||
09:00 | 5 km | 32:47 | 6:33 min/km | 2:09:40 | - | |||
12:00 | 5 km | 27:50 | 5:34 min/km | 2:37:30 | - | |||
15:00 | 5 km | 27:14 | 5:26 min/km | 3:04:44 | - | |||
18:00 | 5 km | 28:12 | 5:38 min/km | 3:32:56 | - | |||
21:00 | 5 km | 31:22 | 6:16 min/km | 4:04:18 | - | |||
Total | 40 km | 4:04:18 | 6:06 min/km | 4:04:18 | - | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: info@coast2coast.nu