Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km - DM |
Detaljer
Distance | 7 km |
Nettotid | 2:48:02 |
Bruttotid | 2:48:15 |
Starttidspunkt | 13:30:15 |
Sluttidspunkt | 16:18:18 |
Dato | 17. august 2019 |
Detaljer
Hastighed | 2,50 km/t |
Tempo | 24:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 3,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#137)
Andreas Rönnau | |
Bov IF Løb & Motion | |
Tyskland | |
Mand, 58 år (63 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Andre resultater for Andreas
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Vesterskovsløbet Kristi himmelfartsdag 2023 | 18-05-2023 | 10 KM | 48:15 | 48:13 | 12,44 km/t | 4:49 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 27-10-2022 | 15 KM | 1:47:03 | 1:47:03 | 8,41 km/t | 7:08 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 29-09-2022 | 15 KM | 1:39:46 | 1:39:46 | 9,02 km/t | 6:39 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 25-08-2022 | 15 KM | 1:27:23 | 1:27:23 | 10,30 km/t | 5:49 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 31-03-2022 | 15 KM | 1:50:18 | 1:50:18 | 8,16 km/t | 7:21 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 24-02-2022 | 15 KM | 2:06:23 | 2:06:23 | 7,12 km/t | 8:25 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 27-01-2022 | 15 KM | 1:37:02 | 1:37:02 | 9,28 km/t | 6:28 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2021 | 18-09-2021 | 14 KM | 1:47:00 | 1:47:00 | 7,85 km/t | 7:38 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2021 | 17-09-2021 | 14 KM | 1:44:12 | 1:44:12 | 8,06 km/t | 7:26 min/km |
KriXrun Trailserie 2021 | 26-08-2021 | 5 KM | 1:27:06 | 1:27:06 | 3,44 km/t | 17:25 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2021 | 19-06-2021 | 10 KM | 52:12 | 52:04 | 11,52 km/t | 5:12 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2020 | 19-09-2020 | 14 KM | 1:44:48 | 1:44:48 | 8,02 km/t | 7:29 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2020 | 18-09-2020 | 14 KM | 1:42:45 | 1:42:45 | 8,18 km/t | 7:20 min/km |