Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | THE DIRTY 30 KM |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 3:42:03 |
Bruttotid | 3:42:12 |
Starttidspunkt | 12:05:42 |
Sluttidspunkt | 15:47:46 |
Dato | 5. oktober 2013 |
Detaljer
Hastighed | 8,11 km/t |
Tempo | 7:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:24:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1428)
Flemming Harrishøj | |
Randers Freja atlatik | |
Randers, Danmark | |
Mand, 46 år (57 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 5. oktober 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
0-15 KM | 15 km | 1:42:49 | 6:51 min/km | 1:42:49 | 13:48:31 | |||
15-30 KM | 15 km | 1:59:14 | 7:56 min/km | 3:42:03 | 15:47:45 | |||
Total | 30 km | 3:42:03 | 7:24 min/km | 3:42:03 | 15:47:45 | |||