Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Løb 10 km |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:59 |
Bruttotid | 57:21 |
Starttidspunkt | 18:30:37 |
Sluttidspunkt | 19:27:37 |
Dato | 22. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,53 km/t |
Tempo | 5:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:53:19 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1096)
Susan Holm | |
Jels løbemotion | |
Danmark | |
Kvinde, 44 år (49 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 22. maj 2019. |
Andre resultater for Susan
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Nordborg Marathon 2022 | 27-08-2022 | 10 KM | 59:20 | 59:10 | 10,14 km/t | 5:55 min/km |
Royal Run Kolding 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 59:06 | 54:36 | 10,99 km/t | 5:27 min/km |
Royal Run Sønderjylland 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 1:01:10 | 57:37 | 10,41 km/t | 5:45 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 2:07:03 | 2:07:03 | 9,96 km/t | 6:01 min/km |
Ladies Mud Race Odense 2019 | 21-09-2019 | 8 KM | 3:43:50 | 1:49:28 | 4,38 km/t | 13:41 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2018 | 07-06-2018 | 8,7 KM | 50:38 | 50:27 | 10,34 km/t | 5:48 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 2:09:29 | 2:01:33 | 10,41 km/t | 5:45 min/km |
Lillebælt Trail 2016 | 29-10-2016 | 6 KM | 40:34 | 40:34 | 8,87 km/t | 6:45 min/km |
RØDDING LØBET 2015 | 30-05-2015 | 90 KM | 3:33:20 | 3:33:20 | 25,31 km/t | 2:22 min/km |
Sønderjylland Rundt 2014 | 16-08-2014 | 140 KM | 6:18:50 | 6:18:41 | 22,18 km/t | 2:42 min/km |
Frøs Vesterskovsløbet 2011 | 02-06-2011 | 10 KM | 59:40 | 59:30 | 10,08 km/t | 5:57 min/km |