Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21,1 KM |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:58:22 |
Bruttotid | 1:58:29 |
Starttidspunkt | 09:35:39 |
Sluttidspunkt | 11:34:02 |
Dato | 30. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,69 km/t |
Tempo | 5:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:57:22 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#176)
Helle Kliver | |
Danmark | |
Kvinde, 34 år (39 i dag) | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. maj 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
18,9 KM | 18,9 km | 1:45:46 | 5:35 min/km | 1:45:46 | 11:21:25 | |||
Mål | 2,2 km | 12:36 | 5:44 min/km | 1:58:22 | 11:34:02 | |||
Total | 21,1 km | 1:58:22 | 5:36 min/km | 1:58:22 | 11:34:02 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt | 0,34 km | 2:27 | 7:12 min/km | |||||
Stadionspurt | 0,34 km | 1:54 | 5:35 min/km | |||||
Andre resultater for Helle
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Over stok og sten - Vejle 2024 | 20-01-2024 | 30 KM | 6:19:47 | 6:19:47 | 4,74 km/t | 12:39 min/km |
HCA Marathon 2023 | 24-09-2023 | 21,1 KM | 1:43:18 | 1:42:04 | 12,40 km/t | 4:50 min/km |
Vesterskovsløbet Kristi himmelfartsdag 2023 | 18-05-2023 | 5,6 KM | 27:02 | 27:00 | 12,44 km/t | 4:49 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2023 | 06-05-2023 | 21,1 KM | 1:41:05 | 1:40:31 | 12,59 km/t | 4:45 min/km |
Copenhagen Exhaust Trail 2023 / DM Kort Trail 2023 | 15-04-2023 | 21 KM | 1:58:59 | 1:58:59 | 10,59 km/t | 5:39 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 27-01-2022 | 5 KM | 30:48 | 30:48 | 9,74 km/t | 6:09 min/km |
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 21,1 KM | 1:44:46 | 1:43:58 | 12,17 km/t | 4:55 min/km |
Over Stok og Sten - Lillebælt 2021 | 05-06-2021 | 51,5 KM | 9:07:08 | 9:07:08 | 5,65 km/t | 10:37 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2020 | 18-09-2020 | 21 KM | 2:23:56 | 2:23:56 | 8,75 km/t | 6:51 min/km |
Rosenhøj Trail 2020 - DM LANG TRAIL | 12-09-2020 | 10,4 KM | 1:06:37 | 1:06:37 | 9,37 km/t | 6:24 min/km |
INOV8 SkyTRAIL 2020 | 22-08-2020 | 7 KM | 1:02:58 | 1:02:34 | 6,71 km/t | 8:56 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 5 KM | 29:40 | 29:40 | 10,11 km/t | 5:56 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 21,1 KM | 1:55:35 | 1:51:11 | 11,38 km/t | 5:16 min/km |
Ladies Mud Race Fredericia 2019 | 14-09-2019 | 7,5 KM | 2:42:30 | 1:03:58 | 7,03 km/t | 8:31 min/km |
DGI Hærvejsløbet 2019 | 29-06-2019 | 111 KM | 8:07:26 | 7:40:51 | 14,45 km/t | 4:09 min/km |
Hammelev Løbet 2018 | 02-06-2018 | 21 KM | 1:18:18 | 1:18:04 | 16,14 km/t | 3:43 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 2:13:41 | 2:06:36 | 10,00 km/t | 6:00 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 2:17:23 | 2:06:40 | 9,99 km/t | 6:00 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 21,1 KM | 1:58:16 | 1:57:47 | 10,75 km/t | 5:34 min/km |
Hammelev Løbet 2015 | 06-06-2015 | 5,4 KM | 27:52 | 27:40 | 11,71 km/t | 5:07 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2015 | 14-05-2015 | 5,7 KM | 29:16 | 28:52 | 11,84 km/t | 5:03 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 2:19:41 | 2:06:37 | 10,00 km/t | 6:00 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 21,1 KM | 2:03:08 | 2:02:45 | 10,31 km/t | 5:49 min/km |
Århus Nat Marathon 2013 | 27-10-2013 | 21,1 KM | 2:11:00 | 2:10:41 | 9,69 km/t | 6:11 min/km |
HCA Marathon 2013 | 22-09-2013 | 21,1 KM | 2:20:01 | 2:19:08 | 9,10 km/t | 6:35 min/km |