VUC Vesterskovsløbet 2019

Resultater

Frederik Dilan Søgård Holt
Hoptrup Efterskole
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 21,1 KM
Detaljer
Hastighed 8,56 km/t
Tempo 7:00 min/km
VO2 max (Estimeret) 28,4 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 02:20:35
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#571)
Frederik Dilan Søgård Holt
Hoptrup Efterskole
Danmark
Mand, 17 år (21 i dag)
11-19 år mænd

Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. maj 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
18,9 KM 18,9 km 2:10:56 6:55 min/km 2:10:56 11:46:36
Mål 2,2 km 16:51 7:40 min/km 2:27:47 12:03:28
Total 21,1 km 2:27:47 7:00 min/km 2:27:47 12:03:28
 
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
Bakkespurt 0,34 km 3:24 10:00 min/km
Stadionspurt 0,34 km 2:37 7:41 min/km