Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21,1 KM |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:36:32 |
Bruttotid | 1:36:35 |
Starttidspunkt | 09:35:36 |
Sluttidspunkt | 11:12:08 |
Dato | 30. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,11 km/t |
Tempo | 4:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:26:50 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#603)
Frits Riis | |
AAIG Aabenraa | |
Danmark | |
Mand, 48 år (52 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. maj 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
18,9 KM | 18,9 km | 1:26:17 | 4:33 min/km | 1:26:17 | 11:01:53 | |||
Mål | 2,2 km | 10:15 | 4:40 min/km | 1:36:32 | 11:12:08 | |||
Total | 21,1 km | 1:36:32 | 4:34 min/km | 1:36:32 | 11:12:08 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt | 0,34 km | 1:55 | 5:38 min/km | |||||
Stadionspurt | 0,34 km | 1:23 | 4:04 min/km | |||||