Poul Bastkjær Thomsen
Odder Atletik & Motion
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 42 km
Detaljer
Hastighed 8,04 km/t
Tempo 7:27 min/km
VO2 max (Estimeret) 27 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 04:33:06
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#100)
Poul Bastkjær Thomsen
Odder Atletik & Motion
Danmark
Mand, 53 år (56 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
Lap 1 7 km 42:47 6:06 min/km 42:47 09:43:00
Lap 2 7 km 45:56 6:33 min/km 1:28:43 10:28:56
Lap 3 7 km 49:17 7:02 min/km 2:18:00 11:18:13
Lap 4 7 km 52:16 7:28 min/km 3:10:16 12:10:29
Lap 5 7 km 58:24 8:20 min/km 4:08:40 13:08:53
Lap 6 7 km 1:04:37 9:13 min/km 5:13:17 14:13:30
Total 42 km 5:13:17 7:27 min/km 5:13:17 14:13:30