Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Johnny Landgraff Østergaard
HLLH |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 42 km |
Detaljer
| Distance | 42 km |
| Nettotid | 5:45:08 |
| Bruttotid | 5:45:23 |
| Starttidspunkt | 09:00:16 |
| Sluttidspunkt | 14:45:24 |
| Dato | 23. juni 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 7,30 km/t |
| Tempo | 8:13 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 23,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 05:03:36 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#196)
| Johnny Landgraff Østergaard | |
| HLLH | |
|
Danmark |
| Mand, 52 år (56 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Lap 1 | 7 km | 49:06 | 7:00 min/km | 49:06 | 09:49:22 | |||
| Lap 2 | 7 km | 52:02 | 7:26 min/km | 1:41:08 | 10:41:24 | |||
| Lap 3 | 7 km | 52:41 | 7:31 min/km | 2:33:49 | 11:34:05 | |||
| Lap 4 | 7 km | 53:13 | 7:36 min/km | 3:27:02 | 12:27:18 | |||
| Lap 5 | 7 km | 1:04:19 | 9:11 min/km | 4:31:21 | 13:31:37 | |||
| Lap 6 | 7 km | 1:13:47 | 10:32 min/km | 5:45:08 | 14:45:24 | |||
| Total | 42 km | 5:45:08 | 8:13 min/km | 5:45:08 | 14:45:24 | |||