Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 51:34 |
Bruttotid | 51:55 |
Starttidspunkt | 18:31:24 |
Sluttidspunkt | 19:22:58 |
Dato | 20. august 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,63 km/t |
Tempo | 5:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:41:44 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#223)
Lena Daugaard Jacobsen | |
Hørsholm Rungsted Løbeklub | |
Rungsted Kyst, Danmark | |
Kvinde, 56 år (60 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 25:35 | 5:07 min/km | 25:35 | 18:56:59 | |||
10 km | 5 km | 25:59 | 5:11 min/km | 51:34 | 19:22:58 | |||
Total | 10 km | 51:34 | 5:09 min/km | 51:34 | 19:22:58 | |||