Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Zakaria Asidah
Tangun |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 55:34 |
| Bruttotid | 56:06 |
| Starttidspunkt | 18:31:35 |
| Sluttidspunkt | 19:27:09 |
| Dato | 20. august 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 10,80 km/t |
| Tempo | 5:33 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:49:46 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1125)
| Zakaria Asidah | |
| Tangun | |
|
København SV, Danmark |
| Mand, 47 år (51 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 28:24 | 5:40 min/km | 28:24 | 18:59:59 | |||
| 10 km | 5 km | 27:10 | 5:26 min/km | 55:34 | 19:27:09 | |||
| Total | 10 km | 55:34 | 5:33 min/km | 55:34 | 19:27:09 | |||