Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8,2 KM |
Detaljer
Distance | 8,2 km |
Nettotid | 1:11:22 |
Bruttotid | 1:17:02 |
Starttidspunkt | 10:05:04 |
Sluttidspunkt | 11:16:27 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 6,89 km/t |
Tempo | 8:42 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 20,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#46)
Heidi Ptak | |
Danmark | |
Kvinde, 40 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Forvarsling | 7,8 km | 1:10:12 | 9:00 min/km | 1:10:12 | 11:15:16 | |||
Mål | 0,4 km | 1:10 | 2:55 min/km | 1:11:22 | 11:16:27 | |||
Total | 8,2 km | 1:11:22 | 8:42 min/km | 1:11:22 | 11:16:27 | |||
Andre resultater for Heidi
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Ladies Mud Race Dark Edition Hillerød 2020 | 11-03-2020 | 5 KM | 40:23 | 40:21 | 7,43 km/t | 8:04 min/km |
Kronprinsesse Marys Bro Løbet 2019 | 28-09-2019 | 10 KM | 53:24 | 52:38 | 11,40 km/t | 5:15 min/km |
Kronprinsesse Marys Bro Løbet 2019 | 28-09-2019 | 1608 Meter | 14:51 | 12:59 | 7,42 km/t | 8:04 min/km |
Ladies Mud Race Dark Edition Hillerød 2019 | 20-03-2019 | 5 KM | 45:11 | 40:36 | 7,39 km/t | 8:07 min/km |