Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mærsk Tårnet 5,5km |
Detaljer
Distance | 5,25 km |
Nettotid | 50:10 |
Bruttotid | 51:33 |
Starttidspunkt | 10:04:45 |
Sluttidspunkt | 10:54:56 |
Dato | 22. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 6,28 km/t |
Tempo | 9:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 17,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#48)
Beate Pohlig Kristensen | |
Novo Nordisk Løbeklub | |
Danmark | |
Kvinde, 53 år (57 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,1 KM | 1,1 km | 7:16 | 6:36 min/km | 7:16 | 10:12:01 | |||
2,55 KM | 1,45 km | 13:20 | 9:11 min/km | 20:36 | 10:25:21 | |||
4 KM | 1,45 km | 14:36 | 10:04 min/km | 35:12 | 10:39:57 | |||
5,250 KM / Finish | 1,25 km | 14:58 | 11:58 min/km | 50:10 | 10:54:55 | |||
Total | 5,25 km | 50:10 | 9:33 min/km | 50:10 | 10:54:55 | |||
Andre resultater for Beate
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Brysternes Motionsdag Charlottenlund Travbane - Støt Brysterne | 10-09-2023 | 10 KM | 1:00:41 | 1:00:20 | 9,94 km/t | 6:02 min/km |
Copenhagen Runners High- Frederiksberg 2019 | 26-05-2019 | 6 KM | 28:03 | 28:03 | 12,83 km/t | 4:40 min/km |
Copenhagen Runners High- Bispebjerg 2019 | 25-04-2019 | 7 KM | 50:15 | 50:05 | 8,38 km/t | 7:09 min/km |
Copenhagen Runners High- Nordhavn | 30-09-2018 | 6 KM | 39:26 | 39:16 | 9,17 km/t | 6:32 min/km |
Copenhagen Runners High- Mærsk Tårnet | 03-06-2018 | 5,25 KM | 49:21 | 49:13 | 6,40 km/t | 9:22 min/km |
Copenhagen Runners High- Bispebjerg | 18-04-2018 | 6 KM | 32:48 | 32:43 | 11,00 km/t | 5:27 min/km |
I FORM Hjerteløb 2015 i Charlottenlund | 24-10-2015 | 10 KM | 55:50 | 55:35 | 10,79 km/t | 5:33 min/km |
I FORM Løbet - Frederiksberg 2015 | 10-05-2015 | 5 KM | 26:03 | 25:42 | 11,67 km/t | 5:08 min/km |
I FORM Hjerteløb 2014 i Charlottenlund | 25-10-2014 | 5 KM | 26:17 | 25:56 | 11,57 km/t | 5:11 min/km |