Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mærsk Tårnet 5,5km |
Detaljer
Distance | 5,25 km |
Nettotid | 42:56 |
Bruttotid | 43:01 |
Starttidspunkt | 10:03:28 |
Sluttidspunkt | 10:46:24 |
Dato | 22. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 7,34 km/t |
Tempo | 8:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#195)
Henrik Nisted | |
TripleNorth | |
Danmark | |
Mand, 56 år (61 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,1 KM | 1,1 km | 5:23 | 4:53 min/km | 5:23 | 10:08:51 | |||
2,55 KM | 1,45 km | 10:50 | 7:28 min/km | 16:13 | 10:19:41 | |||
4 KM | 1,45 km | 13:06 | 9:02 min/km | 29:19 | 10:32:47 | |||
5,250 KM / Finish | 1,25 km | 13:37 | 10:53 min/km | 42:56 | 10:46:24 | |||
Total | 5,25 km | 42:56 | 8:10 min/km | 42:56 | 10:46:24 | |||