Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mærsk Tårnet 5,5km |
Detaljer
Distance | 5,25 km |
Nettotid | 34:09 |
Bruttotid | 34:14 |
Starttidspunkt | 10:03:27 |
Sluttidspunkt | 10:37:37 |
Dato | 22. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,22 km/t |
Tempo | 6:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#245)
Guillaume Le Ray | |
Danmark | |
Mand, 34 år (38 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,1 KM | 1,1 km | 5:04 | 4:36 min/km | 5:04 | 10:08:31 | |||
2,55 KM | 1,45 km | 9:09 | 6:18 min/km | 14:13 | 10:17:40 | |||
4 KM | 1,45 km | 9:49 | 6:46 min/km | 24:02 | 10:27:29 | |||
5,250 KM / Finish | 1,25 km | 10:07 | 8:05 min/km | 34:09 | 10:37:36 | |||
Total | 5,25 km | 34:09 | 6:30 min/km | 34:09 | 10:37:36 | |||
Andre resultater for Guillaume
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Run O'Clock Backyard Ultra 2023 | 02-09-2023 | 6,71 KM | 18 omgange | 14:16:00 | 8,46 km/t | 7:05 min/km |
FAXE KONDI x SAYSKY 5K | 03-06-2023 | 5 KM | 21:05 | 20:40 | 14,51 km/t | 4:08 min/km |
Salomon Hammer Trail winter edition 2023 | 28-01-2023 | 50 Mil | 11:14:43 | 11:14:35 | 4,45 mil/t | 13:29 min/mil |
TrygFonden Christiansborg Rundt 2018 | 25-08-2018 | 2000 Meter | 41:16 | 41:16 | 2,91 km/t | 20:38 min/km |