Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | QUICK N´ DIRTY 5 KM |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 49:02 |
Bruttotid | 49:09 |
Starttidspunkt | 15:09:03 |
Sluttidspunkt | 15:58:06 |
Dato | 6. oktober 2019 |
Detaljer
Hastighed | 6,12 km/t |
Tempo | 9:48 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 16,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:48:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5240)
Susanne Harder Lorenzen | |
Agerbaek | |
Kvinde, 35 år (39 i dag) |
Andre resultater for Susanne Harder
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Salomon ParadiseTRAIL 2022 | 02-04-2022 | 13 KM | 1:34:36 | 1:34:02 | 8,29 km/t | 7:14 min/km |
Sydvest Crossløb 2022 - afdeling 9 - Hundsbæk Plantage | 26-03-2022 | 2,5 KM | 1 omgange | 14:07 | 10,61 km/t | 5:39 min/km |
Sydvest Crossløb 2022 - afdeling 8 - Marbæk Plantage | 12-03-2022 | 2,5 KM | 23:19 | 23:19 | 6,43 km/t | 9:19 min/km |
Sydvest Crossløb 2022 - afdeling 5 - Nørreskoven, Esbjerg | 08-01-2022 | 2,5 KM | 1 omgange | 12:58 | 11,55 km/t | 5:11 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 3 - Gyttegård Plantage | 13-11-2021 | 2,5 KM | 1 omgange | 30:25 | 4,93 km/t | 12:10 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 2 - Nysø ved Varde | 30-10-2021 | 2,5 KM | 1 omgange | 18:02 | 8,32 km/t | 7:12 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 1 - Vognsbølparken | 02-10-2021 | 2,5 KM | 1 omgange | 19:17 | 7,78 km/t | 7:42 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2020 | 19-09-2020 | 7 KM | 1:16:41 | 1:16:41 | 5,48 km/t | 10:57 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2020 | 18-09-2020 | 7 KM | 1:16:19 | 1:16:19 | 5,50 km/t | 10:54 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2019 | 19-09-2019 | 7 KM | 1:00:02 | 59:49 | 7,02 km/t | 8:32 min/km |
Kolding Night And Day Trail 2019 | 18-09-2019 | 7 KM | 1:03:15 | 1:03:06 | 6,66 km/t | 9:00 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: info@dirtytrail.dk