De viste resultater er kontrolleret og godkendte
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OPEN RACE WOMEN 5-30-5 |
Detaljer
Distance | 39,05 km |
Bruttotid | 2:00:42 |
Starttidspunkt | 14:15:09 |
Dato | 11. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 19,41 km/t |
Tempo | 3:05 min/km |
Discipliner
Løb | 24:27 | 4,93 km |
Skiftezone 1 | 2:35 | |
Cykling | 1:04:28 | 30,29 km |
Skiftezone 2 | 2:25 | |
Løb | 26:47 | 5,16 km |
0:00 | 1,61 km |
Deltager (#578)
Lene Holst | |
Silkeborg Motion/Tri-Klub | |
Danmark | |
48 år (53 i dag) | |
AG45-49
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,2 KM | 1,2 km | 4:43 | 3:56 min/km | 4:43 | 4:43 | |||||
Run 2,5 KM | 1,3 km | 7:27 | 5:43 min/km | 12:10 | 12:10 | |||||
Run 3,6 KM | 1,12 km | 4:33 | 4:03 min/km | 16:43 | 16:43 | |||||
Run 4,9 KM | 1,31 km | 7:44 | 5:53 min/km | 24:27 | 24:27 | |||||
Total | 4,93 km | 24:27 | 4:57 min/km | 24:27 | 24:27 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:35 | 2:35 | 27:02 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike 10 KM | 10 km | 20:08 | 29,80 km/t | 20:08 | 47:10 | |||||
Bike 30 KM | 20,29 km | 44:20 | 27,45 km/t | 1:04:28 | 1:31:30 | |||||
Total | 30,29 km | 1:04:28 | 28,19 km/t | 1:04:28 | 1:31:30 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:25 | 2:25 | 1:33:55 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,1 KM | 1,1 km | 4:39 | 4:13 min/km | 4:39 | 1:38:34 | |||||
Run 2,4 KM | 1,34 km | 7:57 | 5:55 min/km | 12:36 | 1:46:31 | |||||
Run 3,5 KM | 1,08 km | 4:45 | 4:24 min/km | 17:21 | 1:51:16 | |||||
Finish Run 5 KM | 1,64 km | 9:26 | 5:45 min/km | 26:47 | 2:00:42 | |||||
Total | 5,16 km | 26:47 | 5:11 min/km | 26:47 | 2:00:42 | |||||
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | ||||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Sprint ONE MILE 1 | 1,61 km | 2:22 | 40,79 km/t | |||||||