Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde

Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde

Results

Flemming Johansen
IK Hellas
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+)
Placering   (baseret på bruttotiden)
Samlet 112 af 119
Matser 50 28 af 33
Detaljer
Hastighed 12,95 km/t
Tempo 4:37 min/km
VO2 max (Estimeret) 43,8 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#129)
Flemming Johansen
IK Hellas
Danmark
1962
Matser 50

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Placering Tempo Tid Placering Klokken
1 omg 2 km 8:29 108 4:14 min/km 8:29 108 15:23:27
2 omg 2 km 9:04 110 4:32 min/km 17:33 107 15:32:31
3 omg 2 km 9:25 113 4:42 min/km 26:58 108 15:41:56
4 omg 2 km 9:51 114 4:55 min/km 36:49 110 15:51:47
Finish (5 omg) 2 km 9:30 113 4:45 min/km 46:19 112 16:01:17
Total 10 km 46:19 112 4:37 min/km 46:19 112 16:01:17
 
Andre resultater for Flemming
ArrangementDistanceNettotid
Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde10 KM46:19