Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde

Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde

Resultater

Bo Antvorskov
Amager Atletik Club
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+)
Detaljer
Hastighed 14,64 km/t
Tempo 4:05 min/km
VO2 max (Estimeret) 50,5 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#20)
Bo Antvorskov
Amager Atletik Club
Danmark
1961
Matser 50

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
1 omg 2 km 7:59 3:59 min/km 7:59 15:22:57
2 omg 2 km 8:04 4:02 min/km 16:03 15:31:01
3 omg 2 km 8:16 4:08 min/km 24:19 15:39:17
4 omg 2 km 8:20 4:10 min/km 32:39 15:47:37
Finish (5 omg) 2 km 8:19 4:09 min/km 40:58 15:55:56
Total 10 km 40:58 4:05 min/km 40:58 15:55:56