Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 km |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 32:11 |
Bruttotid | 32:26 |
Starttidspunkt | 14:36:30 |
Sluttidspunkt | 15:08:42 |
Dato | 26. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,32 km/t |
Tempo | 6:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:29:50 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#86)
Rikke Friis Touborg | |
Nivå Trim | |
Danmark | |
Kvinde, 45 år (50 i dag) |
Andre resultater for Rikke Friis
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Esrum Sø Rundt 2022 | 28-08-2022 | 10 KM | 58:34 | 58:12 | 10,31 km/t | 5:49 min/km |
Den Danske Klassiker | 14-09-2015 | 317,2 KM | 2:46:37 | Startet, ej gennemført | - | - |
Esrum Sø Rundt 2014 | 31-08-2014 | 27 KM | 2:47:55 | 2:46:37 | 9,72 km/t | 6:10 min/km |
Løberen Skovmarathon 2013 | 03-11-2013 | 21,1 KM | 2:05:28 | 2:04:27 | 10,17 km/t | 5:53 min/km |
Esrum Sø Rundt 2013 | 25-08-2013 | 27 KM | 2:51:24 | 2:49:16 | 9,57 km/t | 6:16 min/km |
Griseløbet - Efterår 2012 | 30-09-2012 | 21 KM | 2:08:35 | 2:08:29 | 9,81 km/t | 6:07 min/km |